人間には自然光が必要です。ヒューマンセントリックライティングを使用して屋内の照明を太陽に合わせて調整し、健康と幸福を高める方法を学びます。
ジェレミー・クック
光の有機的効果
人類の歴史のほとんどを通じて、人間は起きている時間のほとんどを屋外で過ごしてきました。太陽は私たちが寝る時間と起きる時間を導いてくれました。それに匹敵するのは、夜遅くまで活動するのに役立つオレンジ色/赤色の炎の光だけです。そのため、人間の体は太陽のリズムに反応するように自然にできています。私たちは、昼間の青い色合いを活動する時間として、また夕暮れの黄赤色を睡眠の準備のためにリラックスする時間として目で認識します。しかし、現代の生活では屋内の 照明 が絶えず流れているため、私たちはこの調和の多くを失ってしまいました。ヒューマンセントリックライティング（HCL）は、このバランスを回復することを目指しています。
今日の光源の課題
私たちのアウトドア中心の生活が変化し始めたのは、約150年前のことです。瞬時に照明を提供できる電球の発明は、「太陽からの独立」に向けた最初の重要な推進力でした。また、エアコンの登場により、窓のないオフィス内の冷房が可能になり、私たちは太陽の光からさらに遠ざかるようになったと主張する人もいるかもしれません。これにより、人間は屋内に留まり、過酷な（しかし生物学的には有益な）太陽から遠ざかるようになりました。
時代は現代に移り、常に光るスクリーンが加わったことで、光の混乱はさらに悪化しています。太陽を無計画な光源の配列に置き換えたことで、私たちの祖先が持っていた自然な照明の手がかりが混乱してしまいました。おそらく、前夜には落ち着いた色合いに思えたが、その強さに相当する完全な日光を想起させない、強烈な光で目覚めるでしょう。寝る前に、昼間の青色光を発するコンピューター画面やタブレットを見つめているかもしれません。これは、体の機能の多くを調節する体内時計にとって、スペクトルの両端で潜在的な混乱の原因となります。
ヒューマンセントリックLED照明はどのように機能しますか?
潜在的に健康的な代替手段として、新たな技術開発により、必要に応じて明るさを調整したり、私たちの燃えるような軌道の支配者に合わせて色合いを変えるようにプログラムしたりできる、費用対効果の高い照明が可能になりました。この太陽のパターンの模倣こそが、人間中心の照明の核心です。
これを実現するために、デュアルLED白色照明設定では、「日光」と「暖色」の照明源のさまざまな強度を1つの一貫した色相に組み合わせ、ケルビン単位で表現することで、正しい光の色を生成できます。RGB (赤、緑、青) とRGBW (赤、緑、青、白) LED を融合して、さらに汎用性を高めることができます。さらに、安価な IoT機能（多くの場合、ESPRESSIF ESPxチップを使用）を使用すると、太陽の自然な一定周期の昇り/沈みのサイクルのように、直接入力しなくても適切な照明を実現できます。
HCLアプリケーション
マクロレベルでは、HCLの概念は、家庭照明デザイナーが最適な使用と快適さのために調整可能な照明システムを求めることを意味する可能性があります。消費者は新しい電球を購入する際に、このような要素を考慮するのが賢明でしょう。工場では、生産性を高めるために照明温度にも注意し、夜間の作業中でも日中の明るさをシミュレートする必要があります。職場では、従業員の満足度を高めるために、シフトの変更や休憩時間に合わせて照明のパターンを調整することも検討できます。
個人レベルでは、私たち一人一人が少なくとも周囲でどのような色温度が使用されているかを認識し、夜間の画面の使用を考慮する必要があります。電子機器や電気部品を設計する際、エンジニアはHCL要因を認識して、色相を重視する消費者が好みの照明ソリューションを選択できるようにすることが賢明です。